身心脱落

身心脱落（しんしんだつらく）　禅語
　
「心と体を覆っている物を削ぎ落とそう」と言う意味です。
妄執は心だけでなく、体も覆っています。
澄み切った心身を保つため、時には座禅や瞑想も必要だと道元禅師は教えています。
　
　
近藤朱鳳